Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

me

Виш-лист

По настоянию моих дорогих друзей составляю виш-лист на все случаи жизни :-) Если вы когда-нибудь соберетесь ко мне в гости и будете ломать голову над тем, что мне подарить, он вам поможет :-)
Итак, Collapse )
me

Про весла, пышки и щегла )

Гуляли вчера в ЦПКиО и наконец-то осуществили давнее намерение взять напрокат лодку и немножко погрести )
Прокат в ЦПКиО, кстати, недорогой - 300 рублей в час. В основном на веслах была Наташа, я села пару раз, но выяснила, что с детства все навыки как-то подзабылись - в общем, было непросто ))

Collapse )

А после прогулки на лодке мы проголодались и отправились есть пышки в проверенное место в парке ) Когда мы уже все доели, осталась только одна крошечка на тарелке, к нам на стол приземлился щегол. Точнее, это мы только потом выяснили, что он был щеглом, когда его нагуглили, а в тот момент я его вообще за воробья приняла, просто удивилась, что уж больно цветастенький. Мы его угостили крошкой, и он улетел - и не вернулся, хотя мы специально семечки из прихваченного с собой контейнера на стол высыпали и какое-то время его поджидали - очень уж сфотографировать хотелось. Но увы, задокументировать щегла не удалось ))

Еще мы угостили пару черных белок фундуком, но он был неочищенный, и эти ленивые жопы разгрызать его не стали, унесли и припрятали где-то - в землю закопали. А вот булку для уток мы взять забыли. Ну и ладно, в следующий раз )
me

Кто кого, или первые в жизни беговые кроссовки

Набрала за зиму несколько килограммов, решила сбросить. Вот уже больше месяца пытаюсь, пока не слишком успешно, судя по показаниям весов, правда, объемы вроде бы потихоньку уходят - померить пока не получается, потому что метр куда-то в доме задевался )) но штаны сидят свободнее - и то дело.
После того как за первые две недели диеты вес отказался уходить вообще, я очень разозлилась - и после двухлетнего перерыва вернулась в тренажерный зал ) Часто туда с моим расписанием ходить не получается, увы, но в те дни, когда не получается, я делаю получасовую зарядку или бегаю.
Тренер меня в зале, кстати, отругала сильно за бег в кедах - мол, не бережете колени, нельзя-нельзя, срочно покупать беговые кроссовки.
Ну, я подумала - у меня ж юбилей-который-нельзя-отмечать на носу, попрошу маму, чтобы авансом мне подарила. В конце концов, никогда не поздно в жизни обзавестись фирменными беговыми кроссовками ))
Сходили в найковский дисконт, купили кроссовки мне, кроссовки маме )) (не беговые, прогулочные )), а еще заодно мне футболку для бега типа с вентиляцией ) Кроссовки тоже, кстати, с вентиляцией оказались - очень непривычно было сегодня, когда я их обновила на улице: вышла, а там бодренько так, чуть ли не морозец - во всяком случае, не выше плюс двух, и сквозь дырочки в кроссовках холодок проникает )) Правда, через пять минут бега холодок, конечно, ушел ))
Пробежала сегодня шесть км - это для меня уличный рекорд, так много еще не бегала. И ничего так, не сильно утомилась, даже хватило после пробежки на получасовую традиционную зарядку.
Короче, я правда упорная - и очень надеюсь, что вес таки дрогнет и подвинется на желаемые пять кило )
Под катом кроссовки и нечеткая, но красная я после пробежки - две инстафотки.
Collapse )
me

Апрельское

Весна в этом городе случилась, как всегда, неожиданно. Еще совсем недавно каждый день радовал мокрым снегом в лицо, и вот уже улицы резко высохли - и на них щедро полилось с неба апрельское солнце. Женщины почти все украсили себя разноцветными легкими шарфиками и влезли в юбки с пышными подолами - приятно посмотреть :-)
Плюс десять - задумчиво смотрю на градусник и думаю, что же надевать. В теплой куртке уже определенно жарко, в пальтишке тоже, в ветровке пока прохладно будет... Но это, конечно, приятные размышления, да :-)
Еще хочу голубые кеды все, вот прямо очень-очень хочу. Надеюсь, в ближайшее время осуществлю свою мечту :-)
С работой последнее время все не просто напряженно, а как-то вообще очень - плотно и без выходных. Так что прошу прощения за то, что не читаю ленту, - искренне некогда. Зато купила коврик для фитнеса - давно назрело :-) Продолжаю бегать - неожиданно выяснилось, что мне это безумно нравится. Серьезно думаю над тем, чтобы принять участие в петербургском марафоне 1 июля - авось к этому моменту я уже буду в состоянии пробежать 10 километров. 
otp

Дживс и эффект плацебо

Специально для tais3izz, которой лень регистрироваться на дайри :-), выкладываю свой свежесочинившийся джустер и здесь :-) Ну и вообще - мало ли, еще кто-нибудь заинтересуется :-)
Название: Дживс и эффект плацебо
Автор: Sige
Фандом: Дживс и Вустер
Пейринг: Дживс/Вустер
Рейтинг: G
Размер: 884 слова
Дисклеймер: не наше
Примечание: было написано на день рождения hannas_friend

Collapse )

otp

Fry and Laurie Reunited

Я хотела поделиться впечатлениями, но, честно говоря, даже не знаю, что сказать, кроме того, что меня с первых секунд растопило в лужицу от нахлынувших эмоций, и дальше я уже все это в состоянии лужицы и смотрела. Чудесная получилась передача (но и какой еще она могла получиться с этими двумя людьми?), очень теплая, трогательная, очень ностальгическая и пронизанная любовью.
А под финальный soupy twist я просто расплакалась :-)

агнес

Держи голову в умеренном тепле

Прочитала тут биографию Микеланджело Марселя Бриона. Он там цитирует письмо, которое совсем юному еще Микеланджело пишет в Рим его отец Лодовико. И очень меня это письмо растрогало и позабавило. Подумалось - вот так проходят столетия, а что-то остается совершенно неизменным - и старшее поколение точно так же беспокоится по поводу здоровья младшего, продолжает давать примерно те же наставления и прилагать рецепты народной медицины :-))

«Главное, береги свое здоровье, потому что если ты при твоем ремесле станешь калекой (да хранит тебя от этого Господь!), ты будешь пропащим чело­веком. Особенно береги голову, следи, чтобы она была в уме­ренном тепле, и никогда не мойся, растирайся, но не мойся. Буонаррото мне говорит, что у тебя распух бок: это из-за твоих лишений — из-за усталости, из-за того, что ты ешь что попало, от чего образуются газы, что ноги у тебя посто­янно в холоде и в сырости. У меня когда-то было то же са­мое, я часто чувствую себя плохо и теперь, если ем азотис­тую пищу или страдаю от холода и других подобных вещей. То же самое было раньше и у нашего Франческа, и у Джисмондо. От всего этого нужно беречься. Еще опаснее головная боль, потому что может лопнуть барабанная перепонка. Следи за этим. Я скажу тебе рецепт, который применяя, страдая от этого недуга. Я долгими днями не ел ничего, кро­ме заварного хлеба, курицы или яиц; я клал в рот несколько зерен кассии и приготовлял муку из толченого гороха, сухой розы и петрушки, клал все в кастрюлю, добавлял розового масла и масла ромашки... и поправлялся за несколько дней. Остерегайся этого, это опасно».
me

Кингдом 3.6

Вчера вечером - точнее, уже ночью, поняла, что на две последние серии "Торчвуда" осилить не смогу, а вот одну финальную серию "Кингдома", пожалуй, да :-)
Collapse )
me

(no subject)

У меня есть такой замечательный френд Маша whitestory, отважный и мужественный человек.
Я просто хотела сказать, что очень ее уважаю и восхищаюсь ей.
За то, что не хочет мириться с царящей в нашей стране гомофобией и прогибаться под систему.
http://whitestory.livejournal.com/32774.html